Share

WAKE UP – THỨC TỈNH CHO TỰ NHIÊN THÂN

Khóa tu cho người trẻ “Thức tỉnh cho tự nhiên thân”

 WAKE UP TO ENVIRONMENT BODY

(16 – 19/11/2019, Pakmeng Resort, Trang Province, Thailand)

 

Từ ngày 16 đến ngày 19 tháng 11 năm 2019, tăng thân xuất sĩ thuộc chương trình Wake Up – Làng Mai Thái Lan đã tổ chức khóa tu cho người trẻ với chủ đề “Thức tỉnh cho tự nhiên thân” với hơn 80 thiền sinh từ Thái Lan, Việt Nam, Singapore, Hà Lan, Tây Ban Nha,… đến tu học và thực tập tại Pakmeng Resort, tỉnh Trang, miền nam Thái Lan. Nhiều thiền sinh đã biết pháp môn thực tập nhờ nhiều lần tham dự khóa tu tại Làng Mai Thái Lan hoặc thực tập với tăng thân cư sĩ tại địa phương trước đó. Một bạn thiền sinh đến từ một hòn đảo trên biển Ca-ri-bê cũng có mặt tại khóa tu nhờ nhân duyên đang làm nghiên cứu sinh về môi trường biển tại tỉnh Trang trong 3 tháng. Bạn chia sẻ là đang sinh hoạt với tăng thân cư sĩ tại Cambridge, Anh Quốc và rất háo hức được tham dự khóa tu này và cố gắng đăng ký tham gia khóa tu Holiday tại Làng Mai Thái Lan vào cuối năm nay.

Về chủ đề khóa tu Thức tỉnh cho tự nhiên thân, ban tổ chức muốn giới thiệu với các bạn trẻ một khái niệm mới. Ở Làng Mai, chúng ta thường nhắc đến ba thân là Phật thân, pháp thân và tăng thân. Giờ đây, với ý thức sâu sắc về tầm quan trọng của môi trường đối với con người, quý thầy cô trong chương trình Wake Up mong muốn mọi người thay đổi cái thấy cạn cợt trước đây khi cho rằng thiên nhiên ở bên ngoài thân mình và không có ảnh hưởng nhiều đến đời sống của mình. Nhưng bây giờ con người cần phải thức tỉnh để thấy rằng thiên nhiên là phần không thể tách rời khỏi bản thân mình và mình cần phải dừng lại sự ích kỷ, tham lam, chỉ biết chăm lo cho bản thân mình và cái thuộc về mình mà lãng quên môi trường sống chung của cộng đồng và thế giới. Không khí, nguồn nước, thực phẩm từ đất mẹ đang duy trì sự sống cho mình và đồng thời cách mình sống, cách mình tiêu thụ cũng ảnh hưởng sâu sắc đến môi trường và đất mẹ. Trong bài pháp thoại, thầy Pháp Khâm nhấn mạnh rằng chạy theo sự tiêu thụ vì lòng tham, vì ganh tỵ hơn thua khiến cho tài nguyên thiên nhiên ngày càng cạn kiệt và mình đang vay mượn cơ hội sống và tài nguyên sống của các thế hệ con cháu mình. Quán chiếu và thực tập giới thứ hai của năm giới tân tu – Hạnh phúc chân thực sẽ giúp chúng ta hạn chế được sự tiêu thụ quá mức và thấy được cái mình thực sự cần mà không chạy theo cái mình muốn.

Tuy khóa tu chỉ kéo dài trong 4 ngày nhưng thiền sinh cảm thấy được nuôi dưỡng rất nhiều nhờ không gian rộng lớn của biển và năng lượng tập thể của khóa tu. Quý thầy, quý sư cô đã có mặt và làm việc thảnh thơi trong tình huynh đệ hòa hợp khiến cho khóa tu diễn ra rất suôn sẻ. Thiền sinh được tham gia những thời khóa giữa thiên nhiên như ngồi thiền và đi thiền trên bãi biển, nhặt rác vô cơ trên bờ biển. Thiền sinh chia sẻ là họ đã chuyển hóa được những lo toan, phiền muộn của cuộc sống đô thị bận rộn nhờ những ngày tiếp xúc với không gian bao la của biển cũng như năng lượng bình an, thương yêu của quý thầy cô và các bạn đồng tu. Một số bạn thiền sinh chưa từng đến Làng Mai Thái Lan tại Pakchong nên sau khóa tu tại Pakmeng này liền đi thẳng về Làng để tu học thêm nhằm nuôi lớn thêm năng lượng chính niệm vừa chế tác được. Đặc biệt, một bạn thiền sinh người Việt nêu lên thắc mắc là tại sao trong khóa tu này ngôn ngữ chính là tiếng Anh mà không phải là tiếng Việt. Quý thầy đã giải đáp cho bạn là khóa tu Wake Up quốc tế dùng tiếng Anh làm ngôn ngữ chính để các bạn thiền sinh quốc tế có thể tham dự và các bạn trẻ Việt Nam hiện nay có thể sử dụng tiếng Anh rất tốt. Tuy nhiên tại Làng Mai Thái Lan, quý thầy cô có tổ chức những khóa tu bằng tiếng Việt cho đồng bào từ Việt Nam sang hoặc người Việt đang học tập và làm việc tại các nước trong khu vực ASEAN tới tham dự. Vì vậy mời bạn tìm thông tin về khóa tu đó trên trang web của Làng Mai Thái Lan để đăng ký tham dự cho vui. Ngay sau đó, một bạn thiền sinh Tây Ban Nha đang làm việc tại Singapore cũng đưa ra phản hồi là thay mặt cho các bạn thiền sinh quốc tế bày tỏ niềm hạnh phúc và biết ơn quý thầy cô đã tổ chức khóa tu Wake Up quốc tế bằng tiếng Anh. Mặc dù đây không phải là ngôn ngữ mẹ đẻ của tất cả mọi người nhưng nhờ đó bạn bè quốc tế có thể thực tập với nhau, hiểu nhau và thương nhau hơn sau bốn ngày khóa tu.

Sau khóa tu hai ngày, quý thày cô đã tổ chức một ngày quán niệm tại Nhà giáo dưỡng cho trẻ vị thành niên tại tỉnh Trang. Trung tâm này đang chăm sóc 63 em nam và 3 em nữ, độ tuổi từ 11 đến 18. Sau lời giới thiệu của Giám đốc Trung tâm, các em được học hát thiền ca với các thầy và sư cô. Lời bài hát giản dị, dễ nhớ khiến các em hát rất hăng say. Gương mặt các em sáng bừng tươi vui sau thời khóa học hát kết thúc. Tiếp theo, thầy Pháp Khâm đã hướng dẫn các em cách thực tập quay trở về hơi thở và bước chân để chăm sóc cảm thọ buồn vui của mình, giảm thiểu những đổ vỡ do cảm xúc mạnh gây ra. Sau đó, thầy Quang Huy hướng dẫn các em tập đi kinh hành cùng quý thầy cô. Đây là một sự thực tập rất thiết thực trong môi trường hạn chế không gian như Nhà giáo dưỡng. Nếu các em biết thực hành thì các em sẽ có tự do trong thân và tâm ở bất cứ không gian nào.

Sau khi giải lao 10 phút, thời khóa hấp dẫn và hào hứng nhất là thiền quýt do thầy Nắng Mai hướng dẫn đã khiến các em tò mò quan sát và làm theo từ đầu đến cuối. Thầy dạy các em nâng trái quýt lên quán chiếu để thấy những yếu tố làm lên trái quýt như cây quýt, ánh nắng, hạt mưa, đất, phân bón, người nông dân, người chuyên chở, người bán hàng… Tất cả những điều kiện đó đã góp mặt để tạo thành trái quýt trên tay các em nên các em phải biết trân quý và thưởng thúc nó một cách chính niệm thì mới cảm nhận được vị ngọt thơm của trái quýt. Thầy cho các em bóc vỏ quýt thật khéo thành những cánh hoa ôm lấy trái quýt vàng mọng rồi đếm xem có bao nhiêu múi quýt ở mỗi quả. Sau đó, các em được hướng dẫn tách một múi quýt để vào miệng mà nghe vị chua ngọt của quýt thấm vào lưỡi mình, nhai thật chậm cho vị giác trở nên tinh tế để cảm nhận hương vị quýt. Nếu sau này, các em ăn bất cứ một thức ăn hay một trái cây nào với cách như vậy thì các em đang thực tập ăn trong chính niệm. Một pháp môn thực tập rất thú vị, có khả năng nuôi dưỡng cả thân và tâm của mình. Các thầy cô giáo của Trung tâm đã có mặt tham dự và cùng thực tập với các em từ đầu đến cuối. Sau buổi sinh hoạt, các thầy cô giáo mong muốn được đón đoàn quý thầy cô Làng Mai đến Trung tâm hằng năm để giúp các em chuyển hóa nhiều hơn.

Sau đây là một số hình ảnh của chuyến đi miền Nam Thái Lan của đoàn.

DSC_3666
DSC_3756
DSC_3794
DSC_3795
DSC_3796
DSC_3812
DSC_3813
DSC_3815
DSC_3820
DSC_3822
DSC_3832
DSC_3837
DSC_3839
DSC_3849
DSC_3853
DSC_3857
DSC_3858
DSC_3860
DSC_3863
DSC_3865
DSC_3869
DSC_3872
DSC_3873
DSC_3874
DSC_3878
DSC_3881
DSC_3886
DSC_3901
DSC_3903
DSC_3911
DSC_3912
DSC_3924
DSC_3928
DSC_3934
DSC_3939
DSC_3943
DSC_3951
DSC_3968
DSC_3970
DSC_3974
DSC_3975
DSC_3981
DSC_4006
DSC_4009
DSC_4015
DSC_4022
DSC_4025
DSC_4048